Rumored Buzz on pengobatan sakit pinggang
Rumored Buzz on pengobatan sakit pinggang
Blog Article
Namun, jika rasa sakit tidak membaik setelah 3 hari, lebih baik segera menghubungi dokter Anda untuk penanganan lebih lanjut.
Kunyit merupakan obat alami rumahan dan bahan yang efektif meredakan rasa sakit. Senyawa curcumin di dalam kunyit dikenal dapat membantu mengurangi peradangan. Susu bisa dikombinasikan karena vitamin D di dalamnya dapat menjaga tulang tetap kuat.
Berbaring miring dengan lutut ditekuk dan bantal di antara kedua kaki agar dapat istirahat dengan nyaman
Penelitian menunjukkan bahwa orang yang selalu berpikir positif walaupun sedang sakit cenderung akan pulih lebih cepat dan mudah menghindari sakit pinggang jangka panjang. 5. Tetap Aktif
Otot di spot pinggang juga mungkin mengalami trauma akibat kecelakaan atau jatuh, sehingga otot menekan tulang belakang. Itu pun berpotensi menyebabkan bantalan tulang spot pinggang pecah.
Sakit di pinggang bagian bawah tidak hanya disebabkan oleh masalah tulang saja. Terkadang postur tubuh setiap berjalan dan duduk juga bisa menyebabkannya. Cara terbaik untuk mengatasi dan mencegah kondisi ini adalah dengan melakukan peregangan hamsting
Meski Anda tidak memiliki berat badan berlebih, rutin melakukan aktivitas fisik ini dapat mengurangi rasa nyeri di pinggang.
Jika Anda mengalami sakit pinggang belakang yang parah, sering kambuh, dan tidak bisa diatasi dengan perawatan rumahan, sebaiknya konsultasikan ke dokter. Hal ini penting dilakukan agar Anda dapat mendapatkan penanganan yang tepat serta mencegah keluhan sakit pinggang belakang menjadi makin parah.
Operasi biasanya dilakukan untuk menangani kasus sakit pinggang belakang yang parah. Langkah ini juga bisa menjadi pilihan jika pasien mengalami sakit pinggang yang disertai gejala lain, seperti tidak bisa mengontrol buang air besar atau buang air kecil, disfungsi ereksi, mati rasa, kaki lemah, atau kelumpuhan.
Sensasi hangat yang timbul saat memakai Salonpas Koyo Hijau secara efektif mengatasi sakit pinggang bahkan hingga ke bagian dalam. Efek relaksasinya juga ampuh dalam meredkan sakit otot leher, punggung pegal, sakit gigi hingga sakit kepala.
Terapi ini juga dapat membantu meningkatkan fleksibilitas dan kekuatan otot dan sendi tubuh. Fisioterapi bisa dilakukan untuk mengatasi sakit pinggang belakang akibat keseleo, saraf terjepit, atau cedera.
Jika sakit pinggang sudah melanda, Anda tentu ingin segera mengatasinya. Di bawah ini cara-cara yang bisa dilakukan untuk mengobati atau meredakan sakit pinggang.
Berikut ini rekomendasi dokter spesialis penyakit dalam yang sudah berpengalaman dan memiliki ulasan positif dari pasien-pasien yang sebelumnya pernah mereka tangani:
Rasa sakit pada obat sakit pinggang punggung bagian bawah bisa diobati dengan mengonsumsi obat yang telah dokter resepkan. Beberapa obat yang biasa dokter sarankan untuk penyembuhan sakit pinggang, antara lain: